Jak wspomagać się naturalnymi środkami przy menopauzie?
19 października, 2023Menopauza to czas, w którym kobieta musi szczególnie o siebie zadbać. Zachodzące w organizmie zmiany hormonalne przekładają się na wiele nieprzyjemnych objawów, wpływających na pogorszenie samopoczucia i wyglądu. Terapia hormonalna może zniwelować symptomy tego stanu, jednak nie każda kobieta może lub chce skorzystać z takiego leczenia. Należy jednak podkreślić, że bardzo dobre efekty w tym zakresie przynosi także terapia naturalnymi preparatami ziołowymi.
Wahania nastroju, uderzenia gorąca, wzrost masy ciała, pogorszenie stanu skóry włosów i paznokci – to tylko niektóre objawy wynikające z gwałtownego spadku poziomu estrogenów i progesteronu. Żeby złagodzić niektóre dolegliwości towarzyszące klimakterium, lekarze zalecają rozpoczęcie hormonalnej terapii zastępczej. Takie leczenie niesie ze sobą jednak realne ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi i udaru mózgu. Zwiększa też prawdopodobieństwo wystąpienia raka endometrium. Na szczęście nie oznacza to, że kobiety, które nie chcą lub nie mogą stosować hormonów, muszą pogodzić się z nieprzyjemnymi objawami menopauzy.
Jak złagodzić objawy menopauzy?
Wymieniając naturalne środki, które łagodzą przebieg klimakterium, należy wskazać przede wszystkim na:
- ekstrakt z czerwonej koniczyny (zawiera izoflawony, które budują struktury zbliżone do estrogenów),
- ekstrakt z szałwii (wykazuje działanie estrogenne),
- ekstrakt z ashwagandhy (to adaptogen pozwalający organizmowi lepiej przystosować się do trudnych sytuacji),
- ekstrakt z shatavari (zawiera saponiny, które korzystnie wpływają na układ hormonalny),
- ekstrakt z niepokalanka (łagodzi objawy klimakterium i wpływa korzystnie na funkcje poznawcze oraz pamięć),
- ekstrakt z kopru włoskiego (wykazuje działanie estrogenne),
- ekstrakt z cykorii podróżnik (zapobiega zastojowi wody w organizmie i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała),
- błonnik akacjowy (pobudza rozwój mikrobioty jelitowej).
Licząc na najlepsze działanie, warto wybrać preparat, który zawiera wszystkie wymienione wyciągi. Taki produkt znajdziesz na stronie https://herbeo.pl/menopauza.html.